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まったく別々の友人（両者は面識なし）からそれぞれ肩甲骨を動かすことを勧められるなんて。
けっこう肩甲骨ってピンポイントな場所ですよね。
普段あんまり意識してなかったわ…。
もしかしたらテレビで肩甲骨の特集でもやってたのかな？
とりあえず思い出したときに腕まわして肩甲骨動かしてみよ～。
いつもコメントいただきありがとうございます！
仕事がバタバタしてましてコメントの返事ができたりできなかったりで、せっかくコメントいただいたのにすみません！
いただいたコメントはすべて楽しく読ませていただいてます～。
ありがとうございます☆
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エッセイ漫画「おひとりさま女子のポチッとお取り寄せ」を連載させていただいてる漫画雑誌「増刊 本当にあった（生）ここだけの話」（芳文社刊）の4月号がただいま発売中です。
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台湾のグルメや観光名所も描いておりますのでぜひぜひ！
母娘台湾ふたり旅
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コメント
コメント一覧 (7)
肩こりに効果があるそうですよ。
現代人は、肩こりに悩まされている人が多いそうです。原因はいろいろあるようですが、PCや、ゲームの時間が問題だそうです。猫背になって、腕は動かさない(指先は動きます)のが原因だそうですよ。
ひとこま読みながら、肩甲骨を寄せてみましたが、確かに気持ちがいいです。
ストレッチっていいってわかってますが、部屋にその空間がないんですよね。
なので、スポーツジムに興味があります。
とりあえず、肩甲骨をぐるぐるしてみます。
柔らかくするのが、好いそうです。
確かに毎日ジムで柔らかくしていますので
肩こりや首こり、背中コリがなくなりましたよ。
手も後ろに組んで高く上がるようになりました。
継続は力なり！！
大きいのです。
私も片頭痛がほとんどでなくなりました。
毎日快適です～～
冬は特に寒いから猫背になりやすく、肩がガチガチになりますから。
また年と共に下にいろんな場所が垂れ気味になるので毎日のストレッチが大事ですー。
なんて専門家ではありませんか。。