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最近「骨盤枕ダイエット」（←アマゾンに飛びます）なるものを知りまして。
長細い骨盤枕を腰にあてて五分寝るだけで体のゆがみがなおったりくびれができるんだそうです。
ほんとかな！？って気もするけどストレッチがわりになればいいなぁと思い購入～。
早速毎日やってるのですが、まぁ五分寝てるだけなので基本楽なのですがひとつ驚いたことが。
五分ってこんなに長いものなのね！
別にキツい運動とか姿勢ではないので楽勝なんだけど、ただぼーっと寝てるだけの状態で五分待ってると時の長さにびっくりします。
日常の中での五分なんてほんとあっという間に過ぎちゃうもんだと思ってたけどほんとはそうじゃなかったんだなー。
骨盤のゆがみがなおったかはまだよくわからないけど、時間への考え方がほんのちょっと変わりました。
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コメント
コメント一覧 (13)
そうじゃないと１分でも長く感じます（笑）
前にテレビで骨盤ダイエットの検証してましたよ。
テレビに出てた先生が言うには、骨盤がそんなに簡単に開閉しないとのことで…。
つまり、アタシのリラックスした腹部は、ただの肥満…?!
そんな気はしていたのですが、こうもはっきり言われると…。
これはこれで、けっこうショック大きいです（笑）
楽しいときの時間は短いのにねぇ・・・
時間を大切にしなきゃ($・・)
苦しい時の5分って相当長いですよね～。趣味に没頭している時は5分なんてあっという間なんですが…（＾＾ゞ
応援ボタンパーンチ！！（ ﾟ∀ﾟ）＝○）3｀）.∴ﾌﾞﾌｯ
んで!
何もしない5分は長いので(しかもやり始めた時はすぐ気持ち悪くなってきちゃって続けられる自信なくしたし(涙))いつも好きな曲をかけてます♪すると意外といけます｡っていうか､うっかり2曲以上聞き入っちゃったりする時も(笑)お勧めします♪
私は無精者なので、聞くだけダイエットをした事がありますが
眠らずにCDを最後まで聞かないといけないのに・・・
途中で寝ちゃって最後まで聞いた事がありませ～ん(￣▽￣;)
何もしない時間って、長いですよね！
この枕を座布団にはさむと 昼寝にちょうどいい高さになるんです
ちゃんと骨盤枕としても使っていますが、
効果はまだ…です
たかが五分、されど五分ですね！
激しい運動が苦手なのでこの寝るだけの五分ぐらいはがんばらねばです～。
＞ka-sumiさん
あぁ、スピーチとかだと特に時間って長く感じますよねー。
こうやってぼーっとしてるときの三分や五分はあっという間なのに！
＞えのちゃんさん
確かに！（笑）
カップラーメンの三分と比較したらとってもわかりやすいです☆
＞瑞葉さん
ほんとなんてことないことだけど時間を大事にしなくちゃなーって骨盤枕ダイエットでしみじみ思いました（笑）
＞lingolifeさん
カップラーメン、きっちりはからないですねー。
いつも勘です。
それもかなり前倒しな感じで。
だからこそきっちり時間はかるとその長さに驚いた！
＞hoopさん
へーーー！！！
そうなんですね～。
理論的なことは全くわからずやってるのですが、いいこと聞いた！
自信持って続けよう♪
＞イエイイエイまちこさん
そうそう！
骨盤枕昼寝にもちょうどいいですよね（笑）
五分やったあとは普通にごろごろしちゃいます…。
＞引きこもり男(∵)戸ヶ瀬さん
ほんと趣味や好きなことしてるときの五分なんてあんなに早いのに！
時間って不思議だなー。
＞ルティさん
そ、そうなのー！？
骨盤の問題じゃないのか？？？
私もただの肥満な自信満々です！
＞うりうりさん
そういえば腰痛にもいいって本に書いてありました！
＞いつも好きな曲をかけてます♪
それいいです！
ナイスアイディアありがとうございますー。
それならけっこういい感じで五分過ぎるかも☆
＞chibikoさん
き、聞くだけダイエット！？
そんなものあるのかーーー。
もうなんでもありだわ、ダイエット。
脳に何か働きかけるのかなぁ？
＞遊伎姫さん
じっとしてるから余計にそう感じるのかもですねー。
今日も五分の長さを感じなきゃ！
待ってる時の５分ってなんであんなに
長いのでしょう！！
楽しい時の５分って「えっ！？もう？？？」
なんて思うのに・・・。
これから毎日がんばられるのですね！！
毎日５分と戦って下さい(^^)/
慣れると５分にあっさり打ち勝っちゃうのでは
ないでしょうか？？？
カップラーメン作ってる時なんか、３分でも長いですからね・・・(笑)。
ほんと、楽しい時の３分５分なんてすぐなのに、不思議ですね(^_^;)