180918

お米ももりっと食べたし、焼肉もたくさん食べたし。
こりゃ絶対過去の経験的に1キロもしくは2キロ増コースだな！と思ったのですが、今朝体重はかったら特に変化もなくて。
体って不思議ー。
あんなに食べたのになんで？
揚げ物とかじゃなく焼いた肉ばかり食べたのがよかったのか？
かと思えば別に暴飲暴食してないのに、体調とかで思いがけず体重増えたりするしな〜。
とりあえず昨日は肉食べまくったので今日の夕飯は魚にしよう、うん。

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