腸にいいかなと毎日飲んでるヤクルトですが、飲みはじめた頃はずっと朝に飲んでて。
なんとなくヤクルト飲むなら朝のイメージかなぁって。
でも、たまに昼に飲んだり、おやつの時間に飲んだり、夕方に飲んだり、あれこれさまよってみたら、「とりあえず朝とか午前中よりは、午後にヤクルト飲んだ方が私の腸にはいい感じみたい！」という結論に至りました。
個人的体感では15時から18時頃までに飲むと、快腸な日々が続く気がする。
きっと私とは真逆で「ヤクルトは朝イチに飲まないと、なんだか調子よくない！」っていう人もいるだろうから、ほんとその人に合った最適な飲み時間があるんだろうなぁ。
この最適な飲み時間もずっと続けてたら、また変わっていくかもだし。
なんとなく飲み続けてるヤクルトだけど、奥が深いわ！
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