普通に空腹だったらなんか食べればいいんですけど、夜中とかでそこまでお腹すいてないのに惰性でなんか食べたいだけのときがけっこうあって。
この嘘の食欲のままに夜中になんか食べてたら、もちろん太るし体にもよくない！
というわけで、そんなときはひとまずガム〜。
無の境地でガムを噛みながら、自分の脳内の「食べたい欲」が峠を越すのをただじっと待つ…。
この作戦で成功するときもあるし、やっぱり惰性の食欲に負けちゃうときもあるし。
勝率で言えば半々かなぁ。
もうちょっと勝率上げたいわ。

   

☆寄せ書き書かせていただきました☆
いつもブログを更新する場所を提供してくださっている、ライブドアブログ公式ブログさんが運営をスタートされて9月28日で5周年を迎えられたとのことで（おめでとうございますー！）、私も公式ブロガーの皆様の寄せ書きに参加させていただいています。
どこに私のイラストあるか探してみてくださいね。