筋肉量とか水分量とか腸の具合とか、体には色々あるんですかね。
よく体重が何キロかにこだわるよりも、理想的な見た目を目指した方がいいって聞きます。
その理論でいくと、体重が重くても見た目がスッキリしてるときは喜ぶべきなのかな…？？？
でも気持ち的には数字もいい感じな方が、気分が違うんだよな〜。
とはいえ秋冬になってめちゃくちゃ食欲増してるので、見た目とか数字よりもこの食欲との戦いが悩ましいです。

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