「足を組む癖をなおしたい」



椅子に座ってるとつい足組んじゃうんですよねー。

2〜3年前ぐらいまでがほんとにひどくて、姿勢もすごく悪くなって、ギックリ腰やギックリ首みたいになって大変だったのです。

なので、なるべく足組まないように意識するようにはなったのですが、でもやっぱり無意識で足組んじゃう時があって。

そんな時ネットの記事で、足を組まないようにするには内ももにペットボトルを挟むといいって知りまして、早速やってみようかなと。

でも、内ももに挟むのにちょうどいいサイズのペットボトルが今なくて、どうしようかなーと考え。

ふと目に入った、クロレッツのボトルガムの容器を内腿に挟んでみたら、なかなかいいサイズ感でしっくり！

ボトルガム挟んでるから、意識的に足も組まなくなるし、姿勢も自然とよくなるし、これはいいな、と。

内腿にボトルガム挟んで仕事してるってなんかシュールだけど（ボトルガムもまさかこんな使われ方するとは思わなかったろうに…）まぁ誰も見てないしな！

しばらく続けてみようと思いますー。 

 

 

ちなみに私が見た記事はこちらです〜。
↓ ↓ ↓



よかったら参考にしてください〜！