イラストレーター&漫画家のフカザワナオコ です。
サラリーマンの夫と二人暮らし（40代夫婦）で、日々の出来事をひとこまだったり、コマ漫画だったり、絵日記として日々更新しています。
→→→詳しくは「はじめに」、「プロフィール」をご覧ください。
本日の絵日記をどうぞ！
「外でスーハー」
最近呼吸に関する本とか読んでて、呼吸の大事さを痛感中です。
呼吸が浅いと空気が体にちゃんと行き渡らなくて、心身に良くないのだそう。
そんなこんなで気がついたときに深呼吸したりしてるのですが、ただ外歩いてる時とかも暇だしやってみると、ついノッてきてしまって声が漏れてしまうことが…。
そんなとき背後に何かを感じて振り返ったら、いつのまにか人がいて、自分が息の荒いやばい人になってしまってました。（ビビらせてしまってすみません…）
外ではほんと気をつけなきゃな。
呼吸のことで参考になった記事のリンク貼っておきますねー！
↓↓↓
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NEW 2022.1.19
オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、新しい記事が更新されました！
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【新連載のお知らせです！】
女性の体によりそう情報サイトの「ランドリーボックス」にて、更年期にまつわる漫画「ただいま更年期です」を連載させていただくことになりました！
月1回更新の予定で、第1回が更新されていて、漫画だけでなく文章もたっぷり書いてます。
新刊でも更年期のこと描いてますが、連載ということでさらに一歩踏み込んだ話や、本に描いたことのその後など描いていけたらなと思ってますので、ぜひ見てくださいねー！
サラリーマンの夫と二人暮らし（40代夫婦）で、日々の出来事をひとこまだったり、コマ漫画だったり、絵日記として日々更新しています。
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本日の絵日記をどうぞ！
「外でスーハー」
最近呼吸に関する本とか読んでて、呼吸の大事さを痛感中です。
呼吸が浅いと空気が体にちゃんと行き渡らなくて、心身に良くないのだそう。
そんなこんなで気がついたときに深呼吸したりしてるのですが、ただ外歩いてる時とかも暇だしやってみると、ついノッてきてしまって声が漏れてしまうことが…。
そんなとき背後に何かを感じて振り返ったら、いつのまにか人がいて、自分が息の荒いやばい人になってしまってました。（ビビらせてしまってすみません…）
外ではほんと気をつけなきゃな。
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最新刊はこちら！
「40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった」
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1430円
2021年9月8日発売
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1430円
2021年9月8日発売
40代になってから感じた、体の不調や心の変化をコミックエッセイで描き下ろした一冊なので、同世代の方はもちろん、まだ40代じゃない方も、かつて40代だったという方にも、楽しく読んでいただけるとうれしいです！
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NEW 2022.1.19
ウーマンカレンダー「アラフィフの日常」が更新されました！
オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、新しい記事が更新されました！
今回は✨✨描き下ろし回✨✨ですー！
生理痛ケアにまつわる4コマ漫画を描いてるので、ぜひぜひ見てくださいね。
ウーマンカレンダーの過去記事まとめはこちら！
↓ ↓ ↓
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【新連載のお知らせです！】
女性の体によりそう情報サイトの「ランドリーボックス」にて、更年期にまつわる漫画「ただいま更年期です」を連載させていただくことになりました！
月1回更新の予定で、第1回が更新されていて、漫画だけでなく文章もたっぷり書いてます。
新刊でも更年期のこと描いてますが、連載ということでさらに一歩踏み込んだ話や、本に描いたことのその後など描いていけたらなと思ってますので、ぜひ見てくださいねー！
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