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写真や言葉がかかれてる本らしいのですが、1日10秒ページをパラパラするだけで無意識にやせる暗示にかかるんだそう。
なんでもアメリカの最新医療で使われる「言葉の暗示」と「視覚の暗示」が利用されてるんですって。
そんなバカな!って感じだけど、自己暗示かかるの強めな人ならこういうのもありなのかもなー。
ダイエットって結局は適度な運動と食生活だけど、モチベーション下げないために使うって感じなのかな。
にしてもほんといろんなダイエットあるし、それにまつわる本もたくさんあって検索してるだけでおもしろいですねー。
信じる信じないはおいといて「こんなダイエット本あるのか!」って思うのが楽しかったりします。
そしてそういう本検索してるだけでなんかやせた気になるから(実際は1グラムもやせてないのに!)私もある意味暗示かかるの強めな人間なのかもしれない〜。
とりあえずお菓子を控えてなるべく歩いてっていう生活を地道にがんばるわ。
 

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