イラストレーター&漫画家のフカザワナオコ です。
サラリーマンの夫と二人暮らし(アラフィフ夫婦)で、日々の出来事をひとこまだったり、コマ漫画だったり、絵日記として日々更新しています。
→→→詳しくは「はじめに」、「プロフィール」をご覧ください。
それでは本日の絵日記をどうぞ!
「怠惰ごはん」


夫がいないときに一人で高価なもの食べてやろうとかそういうんじゃなく、むしろどちらかというとめちゃめちゃ適当なごはんを一人で食べることにテンションが上がるんですよね。
栄養とかそういうのガン無視で、炊き立てご飯にマヨネーズかけて、お醤油をちょっと垂らして、ただただ食べる。
毎日そんなご飯食べてたら体に良くないけど、たまにだしいいかなっていうのもありまして。
そうそう、カップ焼きそばの夕飯も適当すぎていい!
パソコンでネットとか見ながら食べちゃったりなんかして、すべてが怠惰な感じも本当にたまらないです。
なので、夫が飲み会とかでご飯いらなくて、そういう夕飯がもう決定してる日は朝から「今夜なに食べよー!?」って考えてしまって一人でウキウキ。
外食したりデリバリーもいいかなと一瞬思うのですが、やっぱり家で食べる適当なご飯が好きだわ。


夫がいないときに一人で高価なもの食べてやろうとかそういうんじゃなく、むしろどちらかというとめちゃめちゃ適当なごはんを一人で食べることにテンションが上がるんですよね。
栄養とかそういうのガン無視で、炊き立てご飯にマヨネーズかけて、お醤油をちょっと垂らして、ただただ食べる。
毎日そんなご飯食べてたら体に良くないけど、たまにだしいいかなっていうのもありまして。
そうそう、カップ焼きそばの夕飯も適当すぎていい!
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なので、夫が飲み会とかでご飯いらなくて、そういう夕飯がもう決定してる日は朝から「今夜なに食べよー!?」って考えてしまって一人でウキウキ。
外食したりデリバリーもいいかなと一瞬思うのですが、やっぱり家で食べる適当なご飯が好きだわ。
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☆新刊のお知らせ☆
二年ぶりに新刊が出ました!
たくさんの方に読んでいただきたいので、まだまだお知らせさせてくださいー!
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もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1540円 2023年9月27日発売
アマゾンはこちら↓↓↓
50歳手前で起こった体の変化や気持ちの移り変わりを描いてまして、気になる不調をなんとかしようとしたり気分転換してみたり、あれこれやってる一冊です。
ぜひネット書店で、街の書店で、「もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません」をお手にとっていただけますように〜!
フカザワナオコ 幻冬舎 税込1540円 2023年9月27日発売
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婦人公論さんのウェブサイトにて、新刊「もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません」の中の「私の取扱説明書」を1話分まるまる試し読みできます。
●前編
●後編
1話分記事でまるまる試し読みできるってなかなかないので、「本は気になってるけど、なかなか手に取る機会がなくて…」という方は、この機会にぜひ読んでみてくださいね。

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NEW 2023.12.4
【ウーマンカレンダー「アラフィフの日常」 第142、143話が更新されました!】
オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、第142回と第143回が更新されました!
オトナ女子によるオトナ女子のためのアンチエイジングサイト「ウーマンカレンダー」にて「アラフィフの日常」連載中ですが、第142回と第143回が更新されました!
142回では10年以上ぶりの胃カメラでの出来事を描いています。
142回では久々に遠出したときのことを描いてます。
描き下ろし4コマ漫画なので、読んでもらえたらうれしいです!
NEW 2023.12.1
【セブン・ザ・プライスの紹介漫画を描かせていただきました】
イトーヨーカドーのサイトにて、イトーヨーカドーの新しいブランド「セブン・ザ・プライス」の紹介漫画を描かせていただきました。家計をなんとかやりくりしようとがんばるハト美ちゃんを、ぜひ見てくださいねー!
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NEW 2023.11.25
【ランドリーボックス「ただいま更年期です」第17回が更新されました!】
女性の体によりそう情報サイトのランドリーボックスで連載中の「ただいま更年期です」の第17回が更新されました!2年前に初めてひざが痛いっていう経験をしまして(そのとき絵日記にも少し描いたはず!)、そのとき感じたことやそれから気をつけるようになったことなどを漫画や文章で描いています。
ぜひ見てくださいー✨
ぜひ見てくださいー✨
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NEW 2023.10.30
NEW 2023.10.30
【HELiCO「言えないモヤモヤ更年期」vol.4が更新されました!】
アイセイ薬局が運営するサイトHELiCOにて「言えないモヤモヤ更年期」第4弾が更新されました。
私は漫画を担当しているのですが、今回は相談ベタな人の、更年期のつらさをうまく伝えられないモヤモヤにフォーカスした4ページとなっています。
更年期の方はもちろん、更年期とか関係なく相談ベタで人に頼るのが苦手な方にも興味深い記事になってると思うので、ぜひ見てくださいねー!
アイセイ薬局が運営するサイトHELiCOにて「言えないモヤモヤ更年期」第4弾が更新されました。
私は漫画を担当しているのですが、今回は相談ベタな人の、更年期のつらさをうまく伝えられないモヤモヤにフォーカスした4ページとなっています。
更年期の方はもちろん、更年期とか関係なく相談ベタで人に頼るのが苦手な方にも興味深い記事になってると思うので、ぜひ見てくださいねー!
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